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~提醒您~

保健食品不是藥,生病了還是要看醫生喔!

保健食品的目的,是在調理身體維持健康!

目前日期文章:201403 (35)

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yoyo看過賴宇凡美國自然營養醫療師的介紹

知道吃椰子油對身體很健康

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最近朋友懷孕的多了,有的再過一些日子BB就出生了!

以前有親朋好友小孩出生或生日的時候,都想不出要送什麼禮物亂買一通,或買了大家都一樣的東西(囧),媽媽和阿姨都是千篇一律買小孩衣服禮盒!
參考網路各位母親,她們才知道真正需要的物品有哪些,

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全球英語情境圖解

《圖解英文》情境圖解學英文(七) Trade Show 商展篇

商展(trade show)除了是廠商交流管道,許多商展(例如:書展、旅遊展、電腦展、車展等)也會吸引許多民眾參觀。

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全球英語情境圖解

《圖解英文》情境圖解學英文(六) Bank 銀行篇

無論你到哪裡工作或旅遊,一定免不了到銀行處理金融的大小事,每個國家銀行的金融服務(financial services)其實大同小異,不外乎是開立帳戶(open an account)、外幣兌換(exchange money)、申請信用卡(credit card)等。

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全球英語情境圖解

《圖解英文》情境圖解學英文(五) Train Station火車站

逢年過節,火車站(train station)總是出現大量人潮,許多民眾會選擇先在網路上訂購車票(book a train ticket online),有時搶票用秒殺(sell out immediately)來形容一點也不為過。

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全球英語情境圖解

《圖解英文》情境圖解學英文(四) Fast Food Restaurant 速食店篇

三餐老是在外的「老外」一族最喜歡用餐的地點之一就是速食店(fast food restaurant),因為方便又快速。

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全球英語情境圖解

《圖解英文》情境圖解學英文(三) Drugstore藥房篇

美國藥房(drug store,也可稱pharmacy)裡頭商品琳瑯滿目, 除了有感冒藥(cold medicine)等藥品,還會販售保健食品 (healthy food)和護膚商品(skin care)等。

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全球英語情境圖解

 Bookstore(書店篇)

喜歡閱讀的你,閒來無事的下午,不如選擇一間喜愛的書店 (bookstore),讓自己悠遊在書香世界裡,盡情與文字對話。

若你熱愛旅遊,想踏遍世界的每個角落,翻閱旅遊書(travel guide)會給你許多旅行的指引;若你想培養人文氣息,成為下一位文學大師,不妨接受經典文學 (classics) 或小說 (fiction) 的洗禮。

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全球英語情境圖解

Movie Theater 電影院篇

現代人每天忙於工作或課業,周末假期去電影院(movie theater)看部電影,是許多人紓壓的方式。為了避免售票口(box office)大排長龍、壞了看電影的興致,不妨事先查看電影放映時刻表(showtimes),或事先在網路上訂票(book a movie ticket online)。要是你喜歡看動作片(action movie),絕對不能錯過戴上3D眼鏡(3D glasses)看立體電影所帶來的視覺快感,一邊吃著手中的爆米花(popcorn)一邊欣賞,輕鬆達到減壓的目的。

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yoyo看到這篇新聞報導, 剛好老爺也需要找一位家庭醫生檢查身體!

陳永光醫師出生於台灣

醫師陳永光介紹,自體脂肪幹細胞療法可透過讓軟骨增生,不需開刀置換人工關節。 (記者李榮/攝影)

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yoyo很喜歡吃重口味的起司蛋糕。但一直不懂其他口味的欣賞!
重口味和小清新 ~來看這篇文章多了解一些芝士蛋糕

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 計程車界第1品牌 - 安全,舒適,台灣大車隊 (信用卡OK! )

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沒有魚鱗的魚很適合做一夜干,味道都不錯


鯖魚Makrele

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(03)糯米雞

(02)糯米雞

糯米雞 <富貴全雞>可包12個糯米雞。

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想不節食又瘦身嗎?電視媒體的保健專家奧茲博士(Dr. Oz)近來在節目上宣傳代謝減肥法(Metabolism Diet),宣稱可在28天內不挨餓能減20磅。
姑且不論這是否為奧茲博士增加收視率的噱頭,代謝減肥法確實有些科學根據,道理在某些食物可減緩胰島素上升的速率,較不會產生饑餓感,還能燃燒體內脂肪。
以下即為營養學家海莉‧龐羅伊(Haylie Pomroy)推薦的幾道代謝減肥法料理。

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以下要介紹的是四種南瓜做成的麵點;將整個約3磅重的南瓜去籽連皮切成小塊,加水煮爛,搗成泥後與麵粉攪和製成南瓜鬆餅、小紅莓南瓜核桃麵包、南瓜饅頭及南瓜蔥油餅等成品。

(01)南瓜四吃

★(一)南瓜鬆餅

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補陰 

紅棗銀耳蓮子露
材料

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味噌不只可用來做為燒烤的醃料、醃漬小菜,甚至做為涼拌菜的淋醬,或者火鍋的湯底、拉麵。味噌含豐富植物性蛋白質,又無膽固醇,加上多含維生素B、E、鐵、磷、鈣、鉀等,被認為能預防便秘及防癌。但因味噌含鹽分較高,吃的時候要注意攝取量。

味噌又因顏色而分為赤色味噌以及淡色味噌,我因平日飲食清淡,多用白味噌。每個人可依喜好赤、白味噌各一半,或用赤味噌。

(一)味噌茄子

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日式番茄山藥紫蘇沙拉。

日式番茄山藥紫蘇沙拉

主廚說:為保留食材原味,此沙拉不添加複雜調味料。使用番茄、山藥、紫蘇等食材,搭配日式白醋調味出清爽不油膩的開胃沙拉。

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豆漿入菜 玩出新花樣

你知道嗎?除了直接飲用外,豆漿在烹調中還有許多用途。一起來看看可以怎麼利用豆漿吧!

★煮飯

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