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~提醒您~

保健食品不是藥,生病了還是要看醫生喔!

保健食品的目的,是在調理身體維持健康!

目前日期文章:201507 (12)

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殺跳蚤的方式
最近朋友一家大小
慘遭2側隔壁鄰居都有養狗,被跳蚤咬的七葷八素的

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新疆餅做法  

新疆三色大餅~ 新疆奶奶家祖傳做法

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加州大蒜節網圖加州大蒜節garlic_festival_2010_34_sm-e1434987512617  網圖

位於聖荷西以南30哩一處名喚「基爾羅Gilroy」的小鎮,

此處大蒜採收量不僅居全美之冠,且結球漂亮,號稱「加州大蒜之鄉」。

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骨質疏鬆一直是yoyo最擔心的事

常常那裏痛 這裡痛!

早上起床更是痛--應該說是僵硬!

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女人一成不變,
男人一定會變。
要做千面女人,

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古早味海鮮粥
昆布或柴魚高湯
白飯兩碗

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郭泰王師傅 生滾魚片粥
材料:
蓬萊米一碗、長米一小碗〈泰國絲苗米〉、里肌肉一塊、腐皮一張半、白果一小碗、

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  夏天到了! 

這是個非常好的減重季節
這麼熱的天氣

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涼拌黃芥末味噌馬鈴薯

材料
馬鈴薯2顆

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好市多COSTCO - 澳洲法式小羊排
有帶骨的一排,一排可分成8根
大家都說品質好!

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買了筆電後不曉得是老花眼還是螢幕太亮

老是看不清楚!

不過螢幕太亮會傷害到眼睛是事實!

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美國yoyo在賴宇凡 老師*食食課課---部分摘錄整理

僅供yoyo參考,為了更能了解如何在生活中應用! 有病還是要找醫生歐!!!

餐餐均衡飲食、八分飽、適度快慢運動是長壽健康的密訣

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