網圖南瓜千層燉飯

千層飯就是一層一層疊起

本次「異國料理」要教做的這道~~摩洛哥千層扣飯,外觀有如巨型般的

台式"筒仔米糕",金黃色的米飯,吸收了蔬菜、肉汁及香料的美味精華,而香菇、洋蔥、茄子等豐富食材,更增添了這道佳餚的營養價值,這道~~摩洛哥千層扣飯,正是初冬時節最適合全家共享的團圓燉飯喔!

  摩洛哥千層扣飯

  材料:雞腿、白米、青豆仁、茄子、香菇、蕃茄、香菜、洋蔥、紅椒粉、鬱金香粉、鹽、黑胡椒粉、番紅花粉、花生。 

  做法:

  1.用適量的油,將洋蔥和香菜爆香。

  2.加入鬱金香粉和紅椒粉各1茶匙、番紅花粉些許、黑胡椒粉1茶匙和適量的鹽。

  3.加入適量的水再放入雞腿和蕃茄,將之煮熟。

  4.將茄子和香菇分別炸黃,然後撈起。

  5.在電鍋內灑入少許的米,再鋪上雞腿和煮過的材料。

  6.依序鋪上青豆仁、茄子、香菇、白米和雞汁,煮熟。

  7.將煮熟的材料倒扣在盤中,再灑上花生和香菜末就完成囉! 

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