床頭打架床尾和
| 相處日久，夫妻間免不了發生爭執，要緊的是保持家中和睦。婚姻專家研究夫妻關係時，發現一個奇怪現象：時常爭吵的夫妻與偶爾爭吵的夫妻，在離婚率上沒有差別，可見爭吵密度並不是離婚的主要原因，關鍵在於夫妻爭吵後能否很快和好。 經常吵架的夫妻未必會離婚，奧妙就在於雙方是否善於、精於修復裂痕，使婚姻關係日久彌新。其實，懂得如何和好是一種藝術，高深之處在於雙方配合。就如社交舞或雙人花樣跳水，不單表現個人技巧，亦要展現兩人的契合，故夫妻要學習「和好的藝術」， 亦需多包涵，不氣餒，有信心。 常言道，夫妻「床頭打架床尾和」，說來輕鬆，實際上卻一點也不簡單。夫妻究竟怎樣做， 才能在爭吵後儘快和好呢？以下4項僅供參考， 希望可幫助你學習「和好的藝術」： ˙夫妻如密友 專家建議，夫妻應如知己密友，關注及了解對方，無論巨細，例如工作近況、喜好、社交等。夫妻間互相關心理所當然， 但事實上我們卻常常疏忽身邊人。若夫婦不關心彼此，恐怕會日漸疏離，終成「同床異夢」，故請多多關心配偶。 ˙表達需溫柔 有分歧時， 學習用最温柔、最和善的語氣表逹。言語失和、情緒失控，是夫妻吵架、離婚的導火索。如果明知自己開始情緒激動，請嘗試暫停， 設法冷靜，心情平穩後再交談。婚姻是一生的關係， 意見不合是常事，惟有態度冷靜，措辭謙和，才能解決分歧，保持關係融洽， 切勿為了追究孰是孰非而傷了和氣。 ˙用愛心接納 接納和欣賞對方，即使意見不合，亦要用愛心接納其想法和感受，切忌漠視或鄙視對方。不要忘記，配偶是你的最愛，需要你的愛護、支持和體諒， 需要感受你的愛，所以愛是和好的先決條件。 ˙及時作回應 善於領會對方的「求和訊號」， 並及時作出積極回應。一方意圖和好時，會藉「小動作」發出「求和訊號」。因人性格不同，所以「求和訊號」也不一様。較內向或自尊心強的人，其「求和訊號」較難察覺，配偶務必提高自己的感知靈敏度。不明顯的「求和訊號」常有： 轉移話題、借機靠近、替你拿東西或其他關心你的暗示等。倘若粗心大意，辨認不出對方的「求和訊號」，錯失和好良機，豈不可惜？ 望各位丈夫妻子， 能練以上基本功， 早日成為出色的「和好藝術家」。切記： 婚姻的甜蜜關係，比其他家庭瑣事更重要。 ●黃呂慧淙（輔導碩士） |
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