甚麼是青春痘? /痤瘡皮膚保養 @ 美國yoyo生活家-代購分享推薦文，歡迎來信生活交流~ez123us@gmail.com

青春痘，又稱為痤瘡，主要損害皮膚的油脂腺。皮膚上的細孔（毛孔）和皮膚下面的油脂腺相互通聯。這些油脂腺負責產生皮脂（一種油狀物質）。毛孔和油脂腺透過一條通道（小囊）連接起來。在小囊內部，油脂輸送死皮細胞至皮膚表面。一條纖細的毛髮從小囊中長出皮膚表面。當皮脂腺的小囊堵塞時，面皰便隨之出現。
大多數的面皰出現於面部、頸部、背部、胸部以及肩部。青春痘雖然不是致命的疾病，卻可以造成皮膚疤痕。
青春痘如何形成？
有時毛髮、皮脂和皮膚細胞聚集在一起形成一個栓子。栓子內的細菌會造成腫脹。當栓子開始破裂時，面皰就隨之形成。
有許多不同種類的面皰。最常見的種類包括：
白頭。這些是長在皮膚表面下的面皰。
黑頭。這種面皰長出皮膚表面，呈黑色。這個黑色並不是表示皮膚不乾淨。
丘疹。這是粉紅色的小腫塊，可以造成疼痛。
膿包。這些面皰的基底部呈紅色，頂部有膿。
結節。這些是大的、疼痛的、實體的面皰，位於皮膚深部。
囊腫。這些較深的疼痛的面皰充滿了膿液，可以造成疤痕。
哪些人會生青春痘？
青春痘是最常見的皮膚病。各個種族和不同年齡的人都可能生青春痘。但是，青春痘最常見於青少年和年輕人。據估計，年齡在11到30歲之間的人當中，百分之八十的人會在某一時段生青春痘。有的人在四十或五十歲左右時還會生青春痘。
青春痘的病因有哪些？
青春痘的病因目前還不明確。醫生認為某些因素可能導致青春痘：
青春期皮膚荷爾蒙分泌增加（導致皮脂腺栓塞幾率增加）
孕期荷爾蒙變化
開始或終止服用避孕藥
遺傳（如果您的父母曾經生過青春痘，那麼您也有可能生青春痘）
某些種類的藥物
過於油膩的化妝品。
青春痘的治療方法有哪些？
皮膚科醫生（專治皮膚疾病的醫生）可以治療青春痘。
青春痘治療的目的在於：
令面皰痊癒
防止新的面皰形成
預防疤痕生成
減少因為生青春痘而產生的心理不適（在人前感到窘迫 )。
盡早治療是預防疤痕產生的最佳策略。您的醫生可能會推薦非處方藥物或是處方藥。有的藥物適合塗抹在皮膚表面。還有的藥物應當口服。醫生有可能會告訴您同時併用多種藥物。
生青春痘的人該如何護理皮膚？
如果生了青春痘，您應當採用下列方法來護理皮膚：
小心輕柔地清潔皮膚。早晨、晚間和劇烈運動後，請您用一種柔和的洗面奶清潔皮膚。用力擦拭皮膚不但不會減少青春痘生成，而且可能會加重青春痘。
盡量避免用手觸摸自己的皮膚。有的人喜好擠、捏、摳面皰，這樣容易造成皮膚疤痕或黑點形成。
刮鬍鬚的時候要小心。如果您平時刮鬍鬚，可以嘗試電動或安全剃刀，看看哪一種更適合您自己。如果您選用安全剃刀，請用鋒利的刀片。此外，建議您先用肥皂和水擦拭面部，使鬍鬚變軟，然後再使用刮鬍膏。刮鬍時避免用力過重。只在必要的時候刮鬍鬚。
避免日曬。許多種類的治療青春痘的藥物可以令人容易曬傷。過多日曬可以使皮膚產生皺紋，並增加患皮膚癌的幾率。
選擇化妝品的時候要小心謹慎。您所用的所有化妝品都應當是無油的。在查看商品標籤時要注意選擇標明「不引致粉刺生成」的產品。標明「不引致粉刺生成」的化妝品不會栓塞皮膚毛孔。但是即使只使用上述種類的產品，還是有人會得青春痘。
定期用洗髮水洗髮。若是油性頭髮，可以每天用洗髮水洗髮。
哪些因素會使得青春痘加重？
有些因素會加重青春痘：
少女和成年女性在月經開始前的2至7天會有荷爾蒙水平的波動
騎自行車時戴的頭盔、背囊或是過緊的衣領都會對皮膚造成壓力
污染或是過分潮濕的空氣
擠壓或是摳挖面皰
用力刮擦皮膚。
關於青春痘的病因有哪些迷思？
關於青春痘的病因有許多誤解。髒汙的皮膚和緊張並不能造成青春痘。而且對大多數人來說，酒精和油膩食物也不會造成青春痘。
針對青春痘正在做哪些研究？
科學家正在尋找治療青春痘的新方法。目前的研究包括：
研製新的青春痘治療藥物，包括新的局部用抗生素
研究預防栓子的方法
研究使荷爾蒙睪酮停止造成青春痘的方法
更多瞭解皮膚上的細菌。
如果您需要了解青春痘和其他相關疾病的資訊，請垂詢：皮膚科醫師

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