yoyo買了吊頸器來舒緩手指麻（台灣醫生說頸椎有壓迫到神經），但這水袋要加多少水量，還真不知道如何開始！
看google搜集來的資料參考！
家庭如何使用
當採用吊頸器進行牽引時，牽引力可隨時調整，以頸部無疼痛不適，頜面、耳、顳部無明顯壓迫感宜。
枕頜吊帶應柔軟，具有良好的透氣性能。
牽引重物距地面30cm左右，病人站立時重物可落在地上。
牽引重量從（4kg）開始，逐漸加至10kg左右。
每日牽引時間為20～40分鐘，10次為療程。
根據病情可連續牽引至2～3療程。
症狀隨治療緩解時，即說明牽引已見效。
當症狀基本消失時，要再堅持牽引一段時間，鞏固療效，防止病情復發。
（網圖）掛在門上
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