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～提醒您～
保健食品不是藥，生病了還是要看醫生喔!
保健食品的目的，是在調理身體維持健康!
目前分類：藥膳食補～搜集 (54)
- May 03 Tue 2022 07:18
補血漿(貧血)藥膳食療【當歸芍藥烏雞湯】適合頭暈又水腫、月經量少
- Feb 12 Fri 2016 04:33
中性去濕食療-淮山薏米粥、白朮陳皮豬肚湯
祛濕食療有多種，包括清熱化濕、健脾化濕及溫化寒濕，
所以去濕前，也要先找中醫了解一下自己的體質，
屬於那一種「濕」，不宜亂飲祛濕湯。
- Feb 12 Fri 2016 04:20
5月吃紅豆薏仁湯-去濕健脾食療
- Aug 15 Sat 2015 13:42
醋泡葡萄乾的效果
葡萄乾浸醋可以補鐵？ - 康健雜誌119期
www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015700
2008年10月1日 - 游小姐是朋友間的養生達人，經常分享養生偏方。最近她熱中於使用天然醋浸泡葡萄乾，聲稱不僅能補鐵（補血），還能釋放葡萄皮及葡萄籽中的抗 ...- Aug 14 Fri 2015 13:03
增強免疫系統-四神紅棗牛肚湯
增強免疫系統-四神紅棗牛肚湯
〈功效〉
健全脾胃吸收功能，強化體力及改善免疫系統功能。
- Jun 05 Fri 2015 11:55
台中媽媽娘家治腰酸背痛祖傳中藥方(私人秘方) /治骨刺中藥方參考
- May 29 Fri 2015 04:12
夏天脾胃不好藥膳配方~ 補腎助肝，調養胃氣
- Apr 06 Mon 2015 01:41
龍鬚菜~原來這個是降血糖高手，二十年糖尿患者食用四天後即見實效
- Feb 11 Wed 2015 13:41
食療-早晨空腹吃蘋果治膽囊炎偏方
- Feb 11 Wed 2015 13:38
食療-绿豆红枣治贫血
- Jan 10 Sat 2015 12:42
中醫12個月養生月曆
- Dec 08 Mon 2014 14:21
白髮變黑髮-補腎食補 黑米百合粥
- Nov 29 Sat 2014 12:52
清熱祛濕，緩解痛癢的不適。【綠豆薏苡仁茯苓湯】
- Nov 29 Sat 2014 12:39
降血糖料理-9道簡單的食療
降血糖這樣吃！黃耆、菠菜滋味好
根據臨床觀察和研究顯示，人參、黃耆、枸杞、黃精、麥門冬、石斛、葛根、天花粉、生石膏、知母等藥材有降血糖的作用；
而許多食品對糖尿病則有很好的保健作用，如燕麥、小麥、糯米、山藥、薏苡仁、芡實、芋頭、豆類、豆製品、銀耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、白菜、韭菜、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、茭白筍、南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆秧、甘薯葉、紫菜、海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。
- Sep 15 Mon 2014 00:07
養生小叮嚀 陰陽雙補羊肉爐 藥膳料理
養生小叮嚀
名稱> 陰陽雙補羊肉爐
功效 >補肝腎、滋陰溫陽、清熱美顏，適於口乾舌燥、喜溫畏寒、面斑粉刺、臉部潮紅、腰部冷痛、四肢冰冷、大便乾結、小便量多等屬於陰陽兩虛，寒熱錯雜者。
- Sep 15 Mon 2014 00:02
養生小叮嚀 麻油排骨湯 >強腰壯筋、調經補血。
養生小叮嚀
名稱--麻油排骨湯
*材料(二~三天份):
- Sep 14 Sun 2014 23:56
養生小叮嚀 明目薑母鴨 養生藥膳料理>養血滋潤，溫暖散寒，強肺明目。
養生小叮嚀
名稱-- 明目薑母鴨
功效>養血滋潤，溫暖散寒，強肺明目。
- Sep 14 Sun 2014 23:21
中視養生小叮嚀-石斛 養生藥膳料理
石斛是一種藥材，微寒味甘，藥材味並不重，喝湯時還有點微甜的回味。
它有益胃生津、滋陰清熱的功效，可用於口乾煩渴、食少干嘔、病後虛熱、目暗不明等症狀。
而湯經過個把小時的燉煮後把鴨子的鮮香都燉入湯內，而鴨肉也不至於太柴，依舊有點嚼勁。
- May 12 Mon 2014 01:53
清熱去濕 -茵陳五款藥膳料理
- May 12 Mon 2014 01:42
20種適合小孩飲食料理<健身煲湯>
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。
但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。
想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需吃藥和營養品，通過日常飲食就可以把孩子養得壯壯的。
外國料理 (8)
