梁冬對話林大棟02：體質與失眠
當歸芍藥散--補血漿(血虛)
適合:頭暈又水腫、月經量少
頭暈目眩、口渴而小便不利
提供需要補血的人們食用：
適合月經結束後調理的藥膳
藥膳食療...
【當歸芍藥烏雞湯】
材料：當歸3錢、川芎2錢、
白芍3錢、白朮3錢、
茯苓3錢、澤瀉2錢、
生薑片5片、烏骨雞1隻。
作法：放入鍋電鍋或砂鍋，
加水3000cc超過材料5公分，
大火煮沸後改小火燉煮1小時後，
即可喝湯吃肉。
功效：
當歸、川芎補血行氣；烏骨雞溫中補虛；
白朮茯苓益脾健胃；白芍養血柔肝；澤瀉利水，
養血柔肝、活血化瘀，健脾利濕之功。
凡月經延後、量少、小腹疼痛的婦女，月經後可服用1帖。
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