yoyo看到中醫說法，身體疼痛大都是因寒而起，疼痛也分上肢和下肢
腰以上疼痛和腰以下疼痛，中藥吃法也有不同的配方！
以下捜集google網路資料參考～這有科學中藥，不用煮了！
方名 蠲痹湯 來源 濟生方
【製法用量】
當歸9克
赤芍9克
薑黃9克
黃耆9克
羌活9克
甘草3克
生薑15克
大棗3枚
【功效】
益氣活血、祛風除濕。
【主治】
風濕痹痛，身體煩疼、項背拘急、腰腿沉重、手足痹痛、舉動艱難，皮膚麻木不仁、筋脈無力。
【方義】
方中羌活、防風祛風除濕；當歸、赤芍活血養血，亦寓有治風先治血之意；薑黃專入手臂，理血中之氣滯，祛肢臂風寒濕邪；黃耆益氣扶正而實衛；甘草和中調和諸藥，合芍藥又可緩急止痛；生薑祛風散寒，溫胃和中。
【辨證要點】
本方與獨活寄生湯同為治療痹證常用方劑，但本方較適用於營衛兩虛，痹痛偏於上肢肩臂；
而獨活寄生湯以肝腎兩虧，痹痛偏於下肢或腰膝者較為適宜。
【加減】
下肢或腰腿痹痛：加杜仲、牛膝、續斷。
濕邪偏重：加蒼朮、防己、薏苡仁。
寒邪重痛劇者：加附子。
【現代應用】
本方消炎，解熱，鎮痛，提高機體免疫力，改善血液循環。用於肩周圍關節炎（五十肩）、風濕性關節炎、坐骨神經痛、頸背神經痛。
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方名 獨活寄生湯 來源 備急千金要方
【製法用量】
獨活9克
寄生6克
杜仲6克
牛膝6克
細辛6克
秦艽6克
茯苓6克
肉桂6克
防風6克
川芎6克
人參6克
甘草6克
當歸6克
白芍6克
熟地黃6克
【功效】
益肝腎、補氣血、袪風濕、止痹痛。
【主治】
痹證日久、肝腎兩虧，氣血不足，腰膝痠痛、關節屈伸不利或麻木不仁，畏寒喜溫，舌淡苔白，脈細弱。
【方義】
本方適用於因風、寒、濕三氣，痹著日久，致肝腎不足，氣血兩虛之證。
方中以獨活為主藥，理伏風，善祛下焦與筋骨間之風寒濕邪。細辛發散陰經風寒，搜剔筋骨風濕而止痛；防風祛風邪以勝濕；秦艽除風濕而舒筋；寄生、杜仲、牛膝祛風濕兼補肝腎；當歸、川芎、地黃、白芍養血又兼活血；人參、茯苓補氣健脾；桂心溫通血脈。甘草調和諸藥。
諸藥共用可使氣血得充、肝腎得補、風邪得袪、共奏標本兼治之效。
【辨證要點】
痹證日久。
腰膝泠痛。
舌淡苔白。
脈細弱。
【加減】
疼痛較劇：加地龍、紅花、馬錢子（制）。
寒邪偏盛：加附子、乾薑。
濕邪偏盛：加防己、蒼朮。
腰痛似折：加川斷、狗脊、菟絲子。
【注意禁忌】
服藥後忌食生冷油膩之品。
服藥後宜避風寒。
【現代應用】
本方消炎，鎮痛，提高機體非特異性免疫功能，調節機體的免疫平衡，改善血液循環。用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、坐骨神經痛、腰肌勞損、椎間板異位、神經痛。
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