泰式打拋辣炒雞粒
材料(二人份)
雞腿肉 300g (雞柳或雞胸也可)
九層塔Holy Basil 約30片
紅指天椒 1﹣2隻
綠指天椒( Bird eye chili) 1﹣2隻 (可以不放)
蒜蓉 ½ 湯匙
檸檬葉 2片
生綠胡椒 1串 (可以不加)

調味:
魚露 1湯匙
生抽 1茶匙
老抽 2茶匙
蠔油 2茶匙
糖 2茶匙

製法:
1) 雞肉切粒
2) 指天椒切絲, 檸檬葉用手撕碎(香味才出)
3) 炒鑊大火下油下蒜蓉,至蒜蓉香味出來,下雞肉炒至半熟,約2-3分鐘
4)下指天辣、檸檬葉、 生胡椒和所有調味,快炒3分鐘
5) 加入 九層塔Holy Basil 再炒1分鐘
小貼士:
1) Basil不要炒太久,略炒已可,變啡會不好吃
2) 雞粒比雞片較入味也易熟
3) 怕辣可以去籽,或以不辣的大椒代替
4) 魚露視牌子鹹淡不一,試味太鹹可加糖,太淡可再加魚露

全文請看

http://blog.yahoo.com/_NUJLVTRW4DU2V2TQQ53ACXB7R4/articles/896562/category/%E8%87%AA%E5%AE%B6%E6%96%99%E7%90%86+%EF%B9%A3+%E6%B3%B0

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