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DIY荷葉纖美茶以“荷葉+普洱+山楂”為主要原料。份量當然以荷葉為主!
荷葉
中國自古以來就把荷葉奉為減肥瘦身的良藥。早在明代就有醫書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說，而且以其天然植物無副作用、見效快而著稱。荷葉中的生物堿，能有效分解體內的脂肪，順利排出體外。此外，荷葉堿能夠在人體腸壁上，形成一層厚而密的脂肪隔離膜，從而有效阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。從根本上把體重減下來的同時，還解決了肥胖反彈的問題。
普洱茶
滋味醇厚回甘，有“美容茶”的美譽。普洱茶性溫和，不傷胃，有去脂消食、止瀉生津的藥理特性。普洱茶的解油膩，刮洗腸道垃圾功能尤為突出；
山楂
味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝，具有消食健胃、降血脂的功效。荷葉加入普洱和山楂，既能夠加強荷葉堿對脂肪的分解，同時又能夠改善口感，可謂一箭雙雕。
同樣是具有減肥功效的荷葉，過量服用會讓人厭煩葷腥，造成營養不良，對於體弱多病的肥胖患者就是雪上加霜了；同樣是具有降低血脂功效的山楂，孕婦以及脾胃虛弱者不宜食用，即使必須服用也一定要把服用量控制在安全範圍內。