(周刊)(2012.11.16)八寶辣醬

八寶辣醬/南南
這是一道懷舊的菜,從前常吃,只是年代久遠,
除了豆乾是主項以外,
已記不全其它的食材,不過現在料理也講究推陳出新,
無需一成不變,自由發揮一番又何妨?

 

自創八寶辣醬
材料:
五香豆乾2塊、
熟叉燒肉少許、
冬菇1大朵、
新鮮山藥1小段、
老虎蝦6隻、
紅燈籠椒、
毛豆、
熟花生米酌量。

 

做法:

 

1.冬菇泡軟,冷凍毛豆泡水解凍。

 

2.毛豆和花生米除外,所有食材切丁。

 

3.切丁的蝦仁用少許料酒、鹽、胡椒粉、生粉調味。

 

4.熱鍋加油,蝦仁炒到變色後先盛出。

 

5.冬菇和叉燒肉先入鍋炒片刻,續加入豆乾、毛豆、山藥、燈籠椒,倒入泡冬菇的水,加1匙豆瓣醬和1小匙辣椒醬拌炒,加胡椒粉,試試鹹淡,若不夠再加點鹽或生抽。

 

6.最後倒入蝦仁和花生米拌勻就可以起鍋。

 

小叮嚀:

 

1.豆瓣醬很鹹,先試鹹淡再看要不要加鹽。

 

2.毛豆可以用小黃瓜或西芹取代,山藥也可改用筍丁或白蘿蔔,紅椒改成紅蘿蔔也不錯。

 

3.花生米用小烤箱350℉烤(toast) 約5分鐘就可以了。非常簡單方便,除了入菜還可以當零食。

 

Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 八寶辣醬

 

八寶辣醬

材料:
‧雞肉:38公克
‧瘦豬肉:38公克
‧蝦仁:38公克
‧豆干丁:38公克
‧筍丁:38公克
‧青豆:38公克
‧蝦米:38公克

配料:
‧蒜末:2大匙
‧蔥花:2大匙
‧沙拉油:1/3鍋
‧豆瓣醬:2茶匙
‧醬油:4茶匙
‧紹興酒:1茶匙
‧糖:1/4茶匙
‧麻油:1/4茶匙
‧高湯:1杯
‧太白粉水:2茶匙

做法:
●先用醬油2茶匙、豆瓣醬2茶匙、紹興酒1茶匙、高湯1杯、糖1/4茶匙,混合攪拌均勻,調成「綜合調味料」備用。
●豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料,先切成小丁塊備用。材料處理好之後,先燒熱1大匙的沙拉油,將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後,撈起來瀝乾油汁備用。
●接著再燒熱2大匙沙拉油,把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒,再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下,煮開後,再改用中火,燜煮十五分鐘。
●十五分鐘後,把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下,再淋上1大匙的太白粉水勾芡,滴上幾滴麻油,就可以起鍋了。

 youtube:鲁菜八宝辣酱

 

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