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~提醒您~

保健食品不是藥,生病了還是要看醫生喔!

保健食品的目的,是在調理身體維持健康!

加豬血、芹菜珠

在美國住幾年才碰上有一次有人賣隔間肉
可惜只有乾切薄如紙沾醬油吃的方式

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吃素的人不能吃五辛,也就是「蔥、蒜、韭、薤、興渠」,前三者很容易理解,也知道長什麼樣子,因為菜市場都看得到,但是後兩者「薤」跟「興渠」就比較文言文了…
「薤」音ㄒㄧㄝˋ,莖塊長的像蒜頭,就是俗稱的(路蕎),超市中有販賣此類的罐頭,
「興渠」指的是(洋蔥)一般吃素者,除了這五辛外,大多數也不吃辣椒,因為這類食物,除了氣味不佳外,另具有刺激性,容易引起慾望,所以一般學佛者,與吃素者不吃這類食物。

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yoyo李白廚房(清爽蔬食)沙茶蝦仁炒紅椒小黃瓜丁
材料(二人份)

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網圖

最近冬天常下著雨,在美國一下雨就特別陰冷,感覺風濕病要痛上身的感覺了!
好久沒吃魚了,其實不到一個月,但是就是想吃魚!

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這是yoyo在美國ㄧ家餐廳吃到的菜
做起來不麻煩,口味相似度99%
 芒果甜椒炒雞柳

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日式豬肉咖哩飯
材料

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 花蓮鳳林鎮的.韭菜臭豆腐

  台中超人氣臭豆腐

 網圖

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示範

台灣鹽水雞QQG、塩水雞嫩雞腿
鹽水雞鹵水(簡易版)

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美國菜-西芹燉班豆火雞
材料
班豆pinto beans   1罐去水

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杏鮑菇的多醣體 使的湯汁粘稠起來!

yoyo李白廚房創意料理-西洋蔘蒜頭菇雞腿湯
功能– 強精補氣、抗老化、增強記憶力、恢復體力

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