(周刊)(2013.5.07)比利時菊苣拌芒果醬

比利時菊苣拌芒果醬/孫愷愉

材料(大約4人份):
半個芒果、
半個奶油果(酪梨Avocado)
半個紅甜椒、
2匙洋蔥末、
1匙檸檬汁、
比利時菊苣(Belgian Endive)大約2個。

做法:

1.(芒果醬)將芒果和奶油果去皮去核,切成小塊。紅椒去籽之後切成小塊。以上三樣材料最好切得大小相等。

2.混合芒果、奶油果、紅椒、洋蔥末和檸檬汁,做成芒果醬。

3.撕開比利時菊苣的葉片,擺在盤中。在每一片葉片中放入1小匙芒果醬。

小叮嚀:

不宜挑選過熟的奶油果和芒果,太軟不容易切塊。

  比利時菊苣(Belgian Endive)

 奶油果~酪梨Avocado

 

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