(02)義大利青椒塞肉

義大利青椒塞肉/徐芳

材料:
義大利青椒、豬絞肉、雞蛋、香菇、洋蔥、胡蘿蔔、魚漿。

調料:
料酒、醬油、糖、鹽、香菇素蠔油、五香粉、生粉。

(01)義大利青椒塞肉

做法:
1.將絞肉用雞蛋、魚漿、胡蘿蔔末、洋蔥末、香菇丁、蔥、薑(蔥薑切碎)、料酒、醬油、糖、鹽、五香粉、生粉順方向攪拌。

2.將青椒去籽洗淨,把拌好的肉餡塞在青椒內。

3.鍋中放少許油,將青椒入油鍋略煎,放醬油、鹽、糖、水煮沸,轉中小火燜燒15-20分鐘出鍋前淋一點香菇素蠔油拌勻,最後勾芡即可。

小叮嚀:
1.絞肉裡面放魚漿是為了使肉的口感更為滑爽,而且也提高了這道菜的營養價值,如果不喜歡魚漿的朋友可以不放魚漿。

2.本道料理烹飪時,這道菜裡的青椒選用的義大利青椒,個大,所以青椒內部可以填充的肉餡量比普通青椒要多,在燜煮的時間上需要更久一點,個大的青椒就多煮一下,大致時間控制在15-20分鐘。

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