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~提醒您~
保健食品不是藥,生病了還是要看醫生喔!
保健食品的目的,是在調理身體維持健康!
適合冬天容易感冒體質的人
暖薑蓮藕雞湯粥材料白米1杯水8杯雞骨架一個 (雞湯罐頭比較沒味) 或 烤鴨骨蓮藕片 半包老薑切片 二個手指大枸杞6個香菇粉、塩、白胡椒粉適量
作法1,水+骨頭煮出香味出來(約一小時)瀝出湯汁2,湯汁+洗淨的白米、蓮藕、薑片放入大同電鍋蒸煮熟3,加入枸杞、塩、香菇粉、白胡椒粉調味再煮一次即可!
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