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～提醒您～
保健食品不是藥，生病了還是要看醫生喔!
保健食品的目的，是在調理身體維持健康!
目前分類：料理123 (311)
- Jan 18 Fri 2013 08:41
台灣小吃-沒有魚腥味 薑絲虱目魚肚湯
台中超人氣臭豆腐- Jan 18 Fri 2013 06:31
台灣夜市鹽水雞鹵水做法（簡易版）
- Jan 18 Fri 2013 06:27
美國菜-西芹燉班豆火雞
美國菜-西芹燉班豆火雞
材料
班豆pinto beans 1罐去水
- Jan 18 Fri 2013 06:20
西洋蔘蒜頭菇雞腿湯（2人份） 強精補氣、抗老化、增強記憶力、恢復體力
- Jan 18 Fri 2013 06:15
素食糯米椒炒豆乾
- Jan 18 Fri 2013 06:10
台中美食-豐原蚵仔鏈湯做法
豐原蚵仔鏈湯,是台灣豐原市廟街內,特有古早味小吃
蚵仔鏈是台語說法
作法是將一個個肥美多汁的蚵仔，裹上地瓜粉，煮過之後外表晶瑩剔透，滑嫩順口。
- Jan 18 Fri 2013 05:50
北港香菇肉羹做法（4人份）
- Jan 18 Fri 2013 05:32
古早味大麵庚做法
看了那麼多台中市有很多好吃的美食餐廳推薦
想到小時候吃的台中的特產-古早味大麵庚
yoyo記得小時候吃的是圓條麵可以煮很久(老婆婆推車走了很遠)
- Jan 17 Thu 2013 10:05
沙茶菠菜炒油麵 / 素食沙茶菠菜炒油麵
yoyo參考阿基師的做法，改良而成，還不錯吃！- Jan 17 Thu 2013 08:35
抹茶橄欖油馬卡龍 Matcha Macaron 做法
- Jan 15 Tue 2013 05:47
山藥豆腐菜卷/ 高麗菜卷
山藥
神農本草經 :
山藥為上品藥材 ; 其性平, 涼潤, 味甘無毒, 能健脾胃, 補肺腎, 收澀固精, 主治泄瀉, 久痢, 消渴, 虛勞, 咳嗽, 袪痰, 遺精, 帶下, 小便頻仍等.
- Jan 15 Tue 2013 05:14
黑豆酒燉雞湯/月子料理/ 補腎料理
月子料理
黑豆酒燉雞湯。黑豆酒燉魚湯。
黑豆性平，味甘入腎經，具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。而李時珍在《本草綱目》中提到黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒。此外，他更提到「久食黑豆，好顏色，變白不老」可見黑豆還有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。而從西醫營養學的觀點來看，黑豆的蛋白質含量是牛奶的12倍，又不含膽固醇，還具有預防骨質疏鬆、貧血、大腦老化及促進腸胃蠕動、養顏美容、減少便秘的等的功效。
- Jan 15 Tue 2013 03:28
補腎-日式蜜汁黑豆做法／ 黑豆水助眠好入睡
黑豆，向有豆中之王的美稱。中醫說(黑入腎)黑色食物補腎，所以黑豆防老抗衰，它具有高蛋白、低熱量的特性。
黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。
常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。
- Jan 15 Tue 2013 02:32
手工糖蜜金棗醬/麥芽金棗
外國料理 (8)
